葉黃素絕對是近年來最熱門的保健食品之一，各大品牌推出的廣告當中也都出現了主打有助於維持眼睛視覺適應力功效的品項，幾乎大部分的人會好奇為什麼葉黃素會忽然被各大品牌推薦呢？受到推薦的緣由會是價格平價嗎？可是實際上葉黃素的價格一點也不低價，因此唯一的解釋便是葉黃素具有吸入眼睛內藍光的功用，所以會推薦給那些經常使用 3C 商品的客戶們，而現今很多人生活中都絕對會使用到 3C 商品，因此有吸取藍光功用的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的人氣產品之一。
葉黃素的資訊介紹
葉黃素是2021最火紅的保健商品之一，葉黃素是一種可在綠葉的蔬菜中獲取的胡蘿蔔素，並且也只能從食物中去攝取，不能經由身體自行合成。
基於研究資訊提出，葉黃素本身擁有吸收藍光與降低自由基生成...功效，所以會十分推薦給經常使用 3C 商品的客戶，另外因2021是資訊爆炸的一個時代，大多數人基本上生活都擺脫不了 3C 商品，此時就更能凸顯出葉黃素的重要性。
倘若想經由食物來攝取葉黃素，那深綠色的蔬菜跟蛋黃都是很推薦的葉黃素來源，而假使攝取量依舊欠缺的話，則能夠購入市面上各大品牌的葉黃素產品來做為輔助。
葉黃素的類別介紹
醋化類型
■通常外型會是液體或軟膠囊的形狀
■醋化劑類型的葉黃素價格上比較便宜
■醋化類型的葉黃素容易堆積在身體內，因此非常不推薦大量攝取，要不然會對人體跟眼睛造成嚴重的損傷
■市面上的醋化類型葉黃素通常都具有品質不穩固的問題，因此客人選購時需要當心葉黃素是不是來自於合格認證的品牌，才可以得到最好的效果
水解類型
■水解類型的葉黃素通常製作時會經過反覆的提煉與純化，能夠完全消除農藥與脂肪酸等物質，此外身體的吸入功效也較醋化類型高，因此會比較推薦水解類型的葉黃素
■價格和成本相對較醋化類型高
2021PTT網友葉黃素功效評價
葉黃素無疑是2021最火紅的保健商品之一，多數人也會推薦攝取葉黃素來保護眼睛，不過實際上葉黃素的功效究竟是什麼呢？今日便分享2021PTT網友評價出來的６大葉黃素功效，希望可以輔助到大家喔！
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素具有能夠改善眼睛視覺適應力的功效。
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素具有能吸入和過濾藍光的功效，會推薦給那些經常使用 3C 產品的顧客
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素可減低過度使用眼睛所出現的視覺疲勞
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素能夠增長眼睛的黑暗適應能力
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素能夠提供且改善眼睛的營養情形，從而降低青光眼...疾病的出現概率
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素能協助防範眼睛出現黃斑部病變的問題
葉黃素能夠怎麼補給？
葉黃素無法由人體自行合成必需經由食物吸收，主要儲存在一般的深綠色蔬果中，比如：柳橙、豌豆、菠菜、玉米、香菜、奇異果、甘藍、葡萄、綠花椰菜、南瓜、芥菜...。推薦每一個人一天大概需攝取6mg的葉黃素，需求量隨著用眼時間的長短，生活習慣是否良好和傷害因子是否嚴重等因素而不相同，不過富含好幾個功效的葉黃素，價格也越高昂，推薦依照自己狀態和價格來選擇適合的葉黃素品牌跟功效，才是正確保護眼睛的方法。
除了透過保健產品來補給葉黃素外，實際上假如想要令眼睛的狀況獲取好轉，最推薦的方法還是藉由生活習慣來改善，日常生活中免得使眼睛過度使用引發疲勞，除此之外也能從深綠色的蔬菜水果中取得豐富的葉黃素。
想要從根本上改進眼睛的狀況，最推薦的方法還是透過飲食與生活習慣來改善，最後再搭配保健商品的協助，這樣才可使身體保持在最好的狀態喔～
延伸閱讀
【評價】給小孩吃的益生菌怎麼選?營養師輕食300億機能益生菌和VitaboxLP28超有感複合320億益生菌評價分享
KeyWord
葉黃素 蝦紅素,葉黃素 推薦,葉黃素 品牌
[如需轉載，請先連繫]
留言列表
